Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Вы еще не оценили, оцените пожалуйста запись)

Ароматерапия, что это?

Ароматерапия — разновидность альтернативной медицины, в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ, получаемых преимущественно из растений.

Роза, лаванда или шалфей… Эфирные масла могут давать многие сильно ароматные растения. Масла, которые так хорошо пахнут, это не только удовольствие для носа. Вы также можете облегчить многие физические недуги и, к тому же, они влияют на психологическое состояние.

Они вновь открывают целительную силу…
Немного истории от OptimusMedicus.com:

В средние века, использование эфирных масел для лечения определенных болезней было широко распространено. Но эти знания были потеряны на протяжении веков. Только в 20-м Веке занавес целительной силы ароматных масел был приоткрыт вновь. Истинный основатель ароматерапии — это французский врач Жан Вальнет, который опубликовал в 1964 году первую медицинскую книгу на эту тему.

Ценные эссенции

Перегонка может состоять из эфирных масел цветов и листьев растений. Чистые природные масла могут быть очень дорогими, так как многие и различные части растения используются для их производства. Для одной капли розового масла, например, из лепестков обрабатываются 30 роз. Много, не правда ли? Высококонцентрированные эссенции испаряются в воздухе за считанные минуты. Они не растворимы в воде, но могут быть использованы в так называемых эмульгаторах, таких как миндальное масло, сливки, молоко или мед .
Различные ингредиенты ,естественно чистые эфирные масла, могут оказывать различное воздействие на тело и душу.

Благоухание и массаж

В ароматерапии существуют различные приложения. Наиболее известным является использование аромалампы. С её помощью можно достичь наиболее сильного стимулирующего или успокаивающего действия.

В водяной бане (проще говоря, в ванной), эффект аромата в сочетании с эффектом ингредиентов впитывается через кожу. Масла, вообще, не плавают на поверхности воды, они испаряются… Они не должны быть просто влиты в воду в ванне, они должны быть предварительно смешанными с небольшим количеством сливок, меда или молока. Ножные ванны — идеальный способ проведения ароматерапии.

Ингаляции являются особенно подходящими для респираторных заболеваний.

Для полоскания рта особенно эффективны антибактериальные масла, такие как мята, розовое масло или масло эвкалипта.

Массаж с эфирными маслами действует «на два фронта»: первый — на запах, второй — действие конкретного контакта. Это приводит к улучшению циркуляции крови. Напряжённость и боли снижаются. Прежде всего,как уже говорилось ранее, рефлексология ног полезна, поскольку, на ногах много рефлекторных зон, а они ,в свою очередь, обеспечивают стимуляцию внутренних органов.

Ароматерапия также может быть осуществлена с помощью компрессов. В зависимости от симптомов за это горячий (спазмы, судороги) или холодный (лихорадка, солнечные ожоги, головная боль) компрессы.

Профилактика и поддержка
В общем, ароматерапия подходит для людей всех возрастов. Она может быть использована для профилактики, а также в качестве вспомогательной терапии тяжелых заболеваний. Эфирные масла являются лекарственным средством, так что вы должны обратить внимание на дозировку и частоту применения. В принципе, ароматизаторы обычно не используют неразбавленными. Степень чистоты масла имеет важное значение. Синтетические масла имеют аналогичный натуральному аромат. Однако только на 100 процентов чистые природные масла действительно эффективны.

Совет от OptimusMedicus.com :

Беременные женщины должны обсудить использование ароматерапии заранее с врачом или медицинской сестрой. То же самое относится к лечению младенцев и маленьких детей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *