Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Вы еще не оценили, оцените пожалуйста запись)

Лечение метеоризма народными средствами

Метеоризм —  это избыточное скопление газов в кишечнике, проявляющееся вздутием живота, ощущением дискомфорта в брюшной полости и отрыжкой. Лечение метеоризма народными средствами необходимо начинать при первых же ощущениях дискомфорта в области живота. Прежде всего следует устранить причины газообразования.

Среди них можно выделить следующие:

  • Употребление газообразующих продуктов (фасоль, горох, капуста)
  •  Недостаточное количество ферментов, которые участвуют в пищеварении
  •  Ухудшение моторной функции органов желудочно-кишечного тракта (встречается у людей перенесших хирургические операции).
  • Дисбаланс в рационе. Переедание или неправильное сочетание продуктов как, например еда овощей вместе с фруктами.

Лечение метеоризма укропом

Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений в животе есть очень хорошее народное средство как отвар семян укропа. Приготовить это средство можно следующим способом.

Берем одну столовую ложку семян укропа, и заливаем их 500 мл крутого кипятка. Таем отвару настояться 2-3 часа и процеживаем его через марлю или бинт. Принимать рекомендуется по 150 мл перед каждым приемом пищи.

Это средство также подходит при лечении метеоризма у детей. Только в этом случае уменьшается употребляемая доза до 1 чайной ложки перед едой.

Лечение грецкими и кедровыми орехами

Орехи помогают уменьшить спазм кишечника. Необходимо взять по 100 грамм ядер грецких и кедровых орехов и хорошенько измельчить их. Суда же нарезаем половина лимону с кожурой и мякотью, а также 1 столовую ложку меда. Хорошенько размешиваем и употребляем по 1 чайной ложки перед едой. Это же средство используется при лечении головной боли народными средствами

Другое лечение метеоризма народными средствами

1) Ешьте медленно и тщательно жуйте пищу.

2) Старайтесь, чтобы в вашем рационе преобладала легкоусвояемая пища.

3) Если вы хотите приготовить фасоль или горох и ослабить силу газообразования, то через 4-5 минут после начала кипения смените воду, предварительно добавив в кастрюлю 2-3 чайных ложек пищевой соды. Еще лучше бывает когда мы за 5-6 часов до начала приготовления гороха или фасоли замачиваем бобовые и добавляем в воду 4-5 столовых ложек пищевой соды. таким образом в щелочной среде все газообразующие элементы уничтожаются и мы наслаждаемся приятным вкусом этих блюд без неприятных последствий.

4) Стараться гулять на чистом воздухе как минимум 30-40 минут в день.

5) Принимать пищу небольшими порциями по 4-5 раза в день.

6) Время от времени проводить очистительные клизмы.

Соблюдая данные правили вы сможете легко и непринужденно избавиться от метеоризма и больше не иметь болей в животе.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *