Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Вы еще не оценили, оцените пожалуйста запись)

Питание и витамины при эректильной дисфункции

При эректильной дисфункции или импотенции, половой член мужчины слишком мягкий, что не позволяет закончить половой акт. Подобное состояние иногда может затрагивать каждого мужчину, а если эту проблему оставить без внимания, она способна завершиться половым бессилием. Чтобы не допустить импотенции, мужчине следует немедленно обращаться к врачу и принимать сбалансированные витамины, например, комплекс Полигамин.

Питание – важный фактор терапии при эректильной дисфункции

Наилучшим лечением при эректильной дисфункции всегда считалась профилактика. В полной мере данная мера касается и эректильной дисфункции мужчины. При первоначальных проявлениях признаков заболевания помочь сможет корректное питание. При этом не допускается прием пищи, что называется «на бегу». К тому же еда обязана быть полноценной, а ужин не слишком поздним.

В рационе мужчины обязательно должны преобладать бобовые культуры, молочная продукция, яйца, морская рыба, и не жирные сорта мяса – все, что обогащено белком. Положительный эффект оказывают медленные углеводы, содержащиеся в кашах, картофеле и зерновом хлебе. Кроме этого, в рацион полезно включать производимые фирмой Витамакс таблетки, содержащие требуемые организму витамины.

При этом на период терапии лучше уменьшить прием быстрых углеводов – конфеты, выпечка, пирожные. А вот шоколад, свежую зелень, фрукты и овощи употреблять нужно, поскольку они оказывают благотворное влияние на состояние мужского здоровья. Отличный эффект можно получить от горького перца и имбиря.

Витамины, влияющие на интимную жизнь

Витамины при эректильной дисфункции:

1. Рибофлавин (витамин В2) – при его нехватке в капиллярах происходят негативные изменения. Уменьшается их тонус и ухудшается кровоток, что негативно сказывается на половой функции. Восполнить нехватку такого витамина можно при помощи витаминных комплексов, например Энергоцит.

2. Витамин В5 – считается структурным компонентом, участвующим в процессе метаболизма. Нормализует состояние иммунной системы.

3. Пиридоксин (витамин В6) – принимает активное участие в обмене веществ, а также метаболизме дофамина и серотонина, которые влияют на стабильную работу нервной системы.

4. Цинк – нехватка данного элемента приводит к эректильной дисфункции, поскольку именно он участвует в выработке тестостерона и работе половых желез.

5. Витамин Е – синтезирует половые гормоны.

Читайте также: