Как показывают исследования в области нейрохимии, музыка повышает функцию иммунной системы и повышает сопротивляемость стрессу. Также музыку можно назначать в предопрерационный период, так как она уменьшает беспокойство пациента перед проведением операции. Также музыкой можно снимать тревожность у больных раком.

музыка повышает здоровье

Музыка повышает здоровье

Результаты показали, что музыка повышает антителообразование, а также стимулирует образование Т-киллеров, клеток, которые убивают микробы. Все это важно в увеличении эффективности иммунной системы. Постоянное прослушивание музыки снижает уровень кортизола (гормон стресса).

Музыкальная терапия в сочетании со стандартной медицинской помощью, является успешным методом лечения депрессии.

Ещё одни недавно проведённые исследования показывают, что захватывающая музыка у некоторых людей по ощущениям может быть похожа на акт принятия пищи или на занятие сексом. Все это приводит к увеличению дофамина.

Совет от OptimusMedicus.com: совмещайте приятное с полезным!

Занимаясь каким- либо делом, включайте хорошую музыку и эффективность вашей работы увеличиться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *