Лечение рака молочной железы Йога-терапией. Доктор ОМ (optimusmedicus.com) — Женщины с раком молочной железы страдают морально и физически от лучевой терапии. Американские исследователи обнаружили интересный факт, что этим женщинам может помочь ни что иное, как йога. Учение Дальнего Востока не только увеличивает моральное самочувствие, но и улучшает физическое здоровье женщин.
Оглавление:
Йога параллельно с лучевой терапией
Преимущества йоги в лечении заболеваний неоднократно обсуждалось многими экспертами всего мира. При поддержке профессора Лоренцо Коэна и его коллег из университета Техаса было проведено исследование на 191 пациенте, которые страдали раком молочной железы. Для этого участники были разделены : одна треть занималась йогой, ещё треть получила инструкции для растяжки и делали все упражнения на растяжку, а остальные служили контрольной группой. Практические занятия были специально созданы для больных раком молочной железы и проходили 3 раза в неделю в течение часа, параллельно с курсом лучевой терапии.
За это время участники неоднократно делились своими чувствами и ощущениями. Кроме того, учёные взяли образцы слюны, для контроля уровня гормонов женщин.
Лучший контроль стресса
И на самом деле были обнаружены конкретные физические изменения. В частности, уровень гормона стресса кортизола после занятий йогой становился значительно меньшим. «Йога помогает лучше регулировать гормон стресса», — заключили исследователи. Это очень важно, потому что высокий уровень кортизола ухудшает прогноз для рака молочной железы, так показали предыдущие исследования.
Но даже обычные упражнения помогают улучшить самочувствие : женщины, которые были просто физически активны — делали упражнения на растяжку, также меньше жаловались на усталость и на стресс.
Успешное наблюдение
Последствия йоги появились вскоре после завершения терапии . Даже через полгода, дамы, которые занимались йогой чувствовали себя более комфортно, чем другие участники. Кроме того, это было легче для них самих, чтобы принять диагноз рака и его значение в их собственной жизни.
Йога как философия
Йога воспринимается меньше как вид спорта , чем как философия . Доктрина предусматривает тело, ум и душу в одном целом неделимом единстве. В дополнение к дыханию и медитативным упражнениям, выполняются также специальные упражнения. Духовные упражнения, направленные на оказание влияния на физические симптомы улучшают психологическое и физическое состояние таких женщин.
