Под этапом лечения общее оздоровление при мужском бесплодии понимают два основных пункта: отказ от вредных привычек, а также постоянное занятие умеренными физическими нагрузками.
Физические нагрузки
Общее оздоровление при мужском бесплодии подразумевает выполнение умеренных физических нагрузок. Умеренные физические нагрузки благотворно влияют на состояние и репродуктивное здоровье мужчины. Ежедневное занятие спортом улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, эндокринной систем, увеличивается количество выработки тестостерона, серотонина, эндорфинов, уменьшается негативное воздействие стресса на организм. Наиболее оптимальным является занятие плаванием, бегом, легкой атлетикой, многоборьем.
К наиболее частым вредным привычкам в нашем регионе относят курение и употребление алкоголя.
Влияние курения на сперматогенез
Общее оздоровление при мужском бесплодии подразумевает отказ от курения. Курение оказывает негативное влияние на репродуктивную систему мужчин. Отмечено, что в эякуляте курильщиков достоверно выше число морфологически аномальных сперматозоидов.
У курильщиков высока вероятность рождения ребенка с пороками развития, генетическими аномалиями и предрасположенностью к раковым опухолям
Бензопирен, содержащийся в табачном дыме, вызывает денатурацию и разрывы в ДНК сперматозоидов, что приводит к появлению мутаций. При оплодотворении яйцеклетки поврежденным сперматозоидом высока вероятность рождения ребенка с пороками развития, генетическими аномалиями и предрасположенностью к раковым опухолям (согласно автору Хаят А.Ш., 2015 год).
Влияние алкоголя на сперматогенез
Общее оздоровление при мужском бесплодии подразумевает отказ от излишнего количества алкоголя. Излишнее употребление алкоголя вызывает тяжелые нарушения в сперматогенезе. Алкоголь нарушает метаболизм половых гормонов, приводит к дегенеративным изменениям в гипофизе и гипоталамусе. Выявлена взаимосвязь между возрастом начала употребления алкоголя и уровнем ФСГ в сыворотке крови.
Установлено, что около 80 % алкоголиков не могут иметь детей.
В яичках хронических алкоголиков выявляется атрофия клеток Лейдига и Сертоли. В эякуляте отмечается снижение количества зрелых сперматозоидов, а также количество прогрессивно подвижных и морфологически нормальных форм.
При употреблении чистого алкоголя в дозе 100 г и выше сперматогенез сохраняется только у 37% мужчин.
